É importante ter a percepção de que voltar a ser um indivíduo "não-fumador" não é apenas um simples acto, mas um processo onde você faz escolhas e mudanças que alteram o seu estilo de vida. A Consulta de Desabituação Tabágica pode ser um meio para conseguir esse objectivo que procura -"uma vida sem fumo".

Ao marcar uma Consulta de Desabituação Tabágica pode esperar da parte dos profissionais o seguinte:

> Compreensão do seu grau de dependência física, psicológica e comportamental;
> Avaliação da sua motivação para abandonar o tabagismo;
> Planeamento personalizado das suas necessidades para deixar de fumar;
> Aconselhamento e tratamento necessários para o(a) ajudar no processo de mudança;
> Disponibilidade para o(a) acompanhar após ter conseguido com êxito
   o objectivo de "uma vida sem fumo".

Para saber mais, pode efectuar o download dos folhetos sobre Tabagismo  PDF 309 KB (2 páginas) e sobre as substâncias perigosas que existem nos cigarros  PDF 599 KB (2 páginas)

Marcação de Consulta